Relaxations dynamiques pour petits corps toniques

Sentir son corps en mouvement et dans l'immobilité.

La nature nous fait l'amitié,

de nous aider.

Alors, les enfants et les plus grands si vous le souhaitez,

Essayez!

«  Vieil étang,

une grenouille saute,

son de l'eau. »

Matsuô Basho

La grenouille saute

De plus en plus haute,

Parfois sur son nénuphar, elle se repose

C’est son temps de pause!

« Ô feuilles, 

demandez à la brise 

Laquelle d’entre vous quittera la première 

L’arbre encore verdoyant » 

Natsume Soseki